5 habitudes qui vous feront maigrir

Qu’est ce qu’une habitude ? Manière d’agir acquise par la répétition. Par la répétition, ré-pé-ti-tion. Vous l’aurez donc compris, on s’imprègne d’une habitude à force de la répéter. Une personne à dit « Nous avons besoin de 21 jours pour former une nouvelle habitude. » Cette personne s’appelle Le téléphone arabe ! La réalité est que Maxwell Maltz, un chirurgien plasticien qui …